تبلیغات
موسسه مطالعاتی و تحقیقاتی توان طب شرقی (جزیره زیبای قشم ) - روش بخور دادن با استفاده از روغن های معطر
چهارشنبه 28 مرداد 1394

روش بخور دادن با استفاده از روغن های معطر

• نوشته شده توسط: رضا شکوری

روش بخور دادن با استفاده از روغن های معطر

یک ظرف نسبتاً بزرگ را پر از آب کنید، آنرا روی حرارت قرار داده اجازه دهید به جوش بیاید. سپس به ازای هر 6 فنجان آب 7 - 5 قطره از عصاره گیاه مورد نظر را درون آن بریزید. سر خود را بالای ظرف نگه دارید و روی سرتان یک حوله بیندازید. سپس چشم هایتان را ببندید و نفس های آرام و عمیق بکشید. بمدت 15 دقیقه به این کار ادامه دهید. فقط مراقب باشید که سرتان را بیش از اندازه به آب در حال جوش نزدیک نکنید. اگر می خواهید در حمام این کار را انجام دهید می توانید 10 – 15 قطره از اسانس معطر را داخل آب وان بریزید. بخار موجود در حمام، هم به روان شدن آب بینی تان کمک می کند و هم بدنتان را آرام می کند.

نکات ایمنی

برای اثر بخشی بیشتر و حفظ ایمنی یک سری نکات وجود دارد که می بایست در حین بخور دادن به خاطر بسپارید:

- لازم نیست این کار را بیش از 15 دقیقه انجام دهید.

- بیش از اندازه از اسانس استفاده نکنید.

- بهتر است افرادی که از ناراحتی های قلبی رنج می برند و همچنین خانم های باردار این کار را انجام ندهند.

- انجام این کار به بیمارانی که دارای صرع هستند و قشر خردسال توصیه نمی شود.


نظرات() 



barbrasininger.wordpress.com
چهارشنبه 18 مرداد 1396 11:59 ق.ظ
I know this if off topic but I'm looking into starting
my own weblog and was curious what all is
required to get set up? I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?

I'm not very web smart so I'm not 100% certain. Any tips or advice
would be greatly appreciated. Many thanks
lilifradette.hatenablog.com
شنبه 14 مرداد 1396 08:29 ب.ظ
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good.
I do not know who you are but certainly you are going to a famous blogger if you aren't already ;)
Cheers!
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 05:52 ق.ظ
This piece of writing will assist the internet users for
setting up new webpage or even a blog from start to end.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر